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西班牙馬鈴薯鷄精烘蛋

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#Sabrina粉絲的專屬食譜
 
你今天有動起來嗎?!很多人都很關心運動前後要怎麼吃,才可以幫助恢復體力、增加運動效果。今天就來教大家一道好看、好吃的「西班牙馬鈴薯鷄精烘蛋」!
 
料理中,
✔️ 馬鈴薯:澱粉能提供碳水來源回補肝醣存量,還有鉀離子讓我們更放鬆
✔️ 雞蛋:補充優質蛋白質,幫助運動後肌肉的修復
✔️ 白蘭氏鷄精:含有小分子蛋白質,幫助補充體力、調節免疫力,還能幫助提升運動的專注力唷!
 
餓了沒?就跟著我一起來做這道「西班牙馬鈴薯鷄精烘蛋」吧!
 
你也有私房的「鷄精食譜」嗎?白蘭氏正在舉辦「鷄精食譜募集活動」,趕快留言秀出你的鷄精食譜,就有機會可以抽中 白蘭氏鷄精唷!
👉活動快送門:https://reurl.cc/qgNxRn
 
#白蘭氏鷄精 #吃出體力 #吃對免疫力 #一起動吃體力免疫


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喜歡運動和料理的營養師,和您分享運動補充、增肌減脂要怎麼吃,也和您分享健康快樂的生活點滴!
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